แกงเลียงเป็นอาหารสุขภาพของไทยมาช้านาน ประกอบด้วย พืชผักสมุนไพร เช่น ฟักทอง แมงลัก พริกไทย กระชาย บวบเหลี่ยม เป็นต้น แกงเลียงเป็นอาหารแนะนำที่ใช้บำรุงน้ำนมหญิงหลังคลอด เนื่องจากอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นสำหรับการสร้างน้ำนม อาหารกระตุ้นม้ำนมสำเร็จรูปในท้องตลาดปัจจุบันนี้ยังมีทางเลือกน้อย ส่วนมากจะเป็นในรูปเครื่องดื่มจากสมุนไพร เช่น เครื่องดื่มปลีกล้วย เครื่องดื่มขิง แต่ไม่ใช่อาหารที่อิ่มท้อง หรือสามารถทานทดแทนอาหารมื้อหลักได้